위키코리아Wikikorea
  • 홈
  • 태그
  • 방명록
  • 메뉴 닫기
  • 글작성
  • 방명록
  • 환경설정
    • 모든 글 보기 (113)
      • 인생템 순위 (6)
      • IT기기정보 (1)
      • 자동차정보 (3)
      • 금융정보 (25)
        • 애드센스정보 (5)
      • 생활정보 (53)
        • 건강정보 (15)
        • 반려동물정보 (0)
        • 생활상식 (2)
        • 맛집정보 (7)
        • 언어정보 (2)
      • 뉴스 (21)
      • 스타연예인 (0)
      • 드라마.예능 (0)
      • 개그 (1)
  • 홈
  • 태그
  • 방명록
뉴스

이장우 100일만에 25kg 다이어트 방법 근황

이번주 2021년 9월 3일 금요일에 방영한 예능 411회에서 배우 이장우가 100일만에 25키로를 감량하는 다이어트를 대성공하고 돌아와서 연일 화제인데요, 배우 이장우는 빡센 운동과 식이요법으로 다이어트 전 98kg에서 25kg나 감량해서 다이어트 후 73kg를 달성했습니다. 약속했던 체지방률 10%에는 도달하지 못했으나 16%까지 감량했다며 아쉬워했으나 배우 이장우의 등장에 패널들은 일제히 감탄하며 계속 신기해했습니다. 운동 특히 운동은 전반적으로 전신운동은 당연하고, 주로 하체를 위주로 했다고 말했으며, 식이요법 식이요법은 사진으로만 나왔는데, 역시나 닭가슴살, 고구마가 기본베이스에 샐러드,현미밥 등 정석 식이요법을 한 듯 보입니다. 다이어트 해 보신 분들은 아시겠지만 저만큼 결과를 냈다는 건 그만..

2021. 9. 5. 01:38
뉴스

11번가 아마존 드디어 상륙! 혜택정리

안녕하세요! 정윤이의tmi입니다. 해외에서 거의 전체 오픈마켓 중 넘사벽 쇼핑몰이 하나있는데요! 바로 아마존 amazon 입니다! 사실 한국에서도 이미 많은 분들이 아마존 직구를 꽤 많이들 애용하고 있습니다. 하지만 아무래도 직구 특성상 배대지라던가, 영어로 가득한 쇼핑몰을 보고 있자면 살짝 한숨스^^.. 그래서 이번 11번가에 아마존이 들어온다는 소식을 듣고 프로직구러들은 기쁘셨을텐데요! 첫 프로모션과 함께 다가올 블랙프라이데이에는 아마존 무조건 달려가야 하지 않을까요? 혜택 정리 해볼게요! 살짝 들떠서 흥분된 도입부였네요 ㅋㅋㅋ 우주패스 혜택 1. 무제한 무료배송 선생님들 프로모션 나오셨거든요? 첫 달 100원으로 무제한무료배송입니다. 1. 아마존 상품 구매할 때마다 횟수 제한 전혀 없이 배송비 0원..

2021. 9. 2. 00:14
뉴스

카카오골프게임, 프렌즈샷 플레이 후기

카카오에서 내민 골프게임! 사전예약부터 인기 폭발이었던 그 게임! 2021년 8월 30일 월요일 오전 11시 오픈! 응 아니야 ㅎㅎ 11시 15분 오픈! (오픈하자마자 서버 터졌는지 점검 15분 함) 인트로 귀여워.. 우다다 어피치가 튜토리얼 시작인가 게임 처음 시작할 때 데이터 받으면서 이렇게 튜토리얼 가능 생각보다 직관적인 인터페이스랑 게임 방법이라 너무 좋다. 그리고 예전 팡야의 향기가 물씬 ㅠ 헝 그냥 손가락으로 화면을 아래로 밀어서 파워 조절 보다가 떼면 된다. 샷 으 퍼팅 각도 제일 힘들지만 예전 팡야 라군 맵 같다. 네오 귀여워 라이언은 더 귀여워; 튜토리얼 조금 하다보면 거의 다운 된다. 갑자기 급 유저랑 첫게임을 시작한 듯..? 처음엔 컴퓨터인가 했는데 실제 유저 같았다. 헿 더블 보기인..

2021. 8. 30. 11:40
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • »
반응형

공지사항

전체 카테고리

  • 모든 글 보기 (113)
    • 인생템 순위 (6)
    • IT기기정보 (1)
    • 자동차정보 (3)
    • 금융정보 (25)
      • 애드센스정보 (5)
    • 생활정보 (53)
      • 건강정보 (15)
      • 반려동물정보 (0)
      • 생활상식 (2)
      • 맛집정보 (7)
      • 언어정보 (2)
    • 뉴스 (21)
    • 스타연예인 (0)
    • 드라마.예능 (0)
    • 개그 (1)
애드센스 광고 영역
  • 최근 글
  • 최근 댓글

최근 글

최근댓글

태그

  • #아이폰13
  • #공모주청약
  • #기술 혁신
  • #인공지능
  • #트윗
  • #주식
  • #애드센스승인
  • #코로나
  • #코로나 영향
  • #미래 전망
  • #재난지원금
  • #코로나지원금
  • #수도권거리두기
  • #아이폰13사전예약
  • #거리두기발표
  • #자영업자
  • #재난지원금사용처
  • #노원맛집
  • #경쟁 업체
  • #경쟁사
  • #청년지원금
  • #구글서치콘솔
  • #애드센스
  • #국민지원금
  • #짤
  • #사회적거리두기
  • #엔에이치스팩20호
  • #NH스팩20호
  • #노원회덮밥
  • #가세연체포
MORE

전체 방문자

오늘
어제
전체

블로그 인기글

Powered by Privatenote Copyright © 위키코리아Wikikorea All rights reserved. TistoryWhaleSkin3.4

티스토리툴바